Nói tới chuối thì ta không quên cái mùi vị ngọt và cái mùi thơm ngất ngây từ chuối. Thật lãng phí, nếu như nhà bạn có ngay một vườn chuối mà không biết tận dụng nó. Bản thân mình rất thích trái cây này vì nó giúp mình làm đẹp và thêm gia vị mỗi ngày cho chế độ ăn kiêng.

Trong chuối có chứa một số vitamin như A, C, E và B. Ngoài vitamin thì chuối rất giàu kali, mangan, kẽm và sắt. Vì vậy, bạn thấy đó là một trái cây lành mà sẽ cung cấp cho bạn với tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, không những thể chuối giúp cho khuôn mặt, tóc và sức khỏe vô cùng hiệu quả bất ngờ, hãy khám phá điều bất ngờ đó là gì nhé.

Công dụng tuyệt vời từ chuối chín:

- Kiểm soát huyết áp: Chuối rất giàu kali, magiê và canxi, do đó sẻ đảm bảo chế độ ăn uống đảm bảo rằng bạn giữ cho huyết áp dưới sự kiểm soát và làm giảm mức độ.

- Bảo vệ sức khỏe thận: Theo một nghiên cứu nếu bạn có một quả chuối cùng với bắp cải và một số loại rau củ, nó sẽ giúp thận giữ gìn sức khỏe và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

- Xương khỏe mạnh: Các canxi trong chuối được hấp thụ trong cơ thể thông qua các vi khuẩn probiotic giúp bạn có được khung xương vững chắc.

- Điều trị tiêu chảy: Nếu bạn ăn chuối sẻ giúp bạn giảm bớt nhiều hơn trong vấn đề tiêu chảy.

- Giảm đột quỵ: Số lượng kali cao trong chuối giúp giảm những cơn đột quỵ của bạn tái phát.

- Cải thiện bộ não và thần kinh: Vitamin B và kali quá, mà giúp làm tăng khả năng học tập và cũng là chức năng thần kinh trở nên tốt hơn và tốt hơn.

- Cải thiện năng lượng tiêu hóa:  Nếu bạn đang gặp vấn đề tiêu hóa,thì việc ăn chuối vì nó sẽ giúp cải thiện vấn đề tiêu hóa của bạn. Có chất trong chuối hoạt động như một loại vi khuẩn thân thiện và giúp sản xuất các enzyme do đó hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể tăng cường khả năng tiêu hóa và cũng ngăn ngừa các vi khuẩn có hại từ ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta.

- Giúp táo bón: Pectin với số lượng dồi dào và giúp chuối để cải thiện đường ruột và chữa táo bón.

- Giảm cân hiệu quả: Nếu bạn tiêu thụ 100 gram chuối thì bạn sẽ nhận được 90 calo approx. Vì vậy, nếu bạn đang có kế một chế độ ăn uống để giảm cân, sau đó hãy chắc chắn rằng bạn có chuối vào chế độ ăn uống của bạn.

- Thiếu máu: Nếu bạn đang bị thiếu máu, chuối là một nguồn chất sắt và giúp hòa mức hemoglobin trong cơ thể.

- Cải thiện làn da: Vitamin A có trong chuối giúp sửa chữa làn da của bạn. Vì vậy, bạn có thể chuẩn bị một mặt nạ chuối và áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn để cấp độ ẩm cho làn da và nghiền nát chuối và áp dụng nó. Bây giờ để lại nó trên khuôn mặt của bạn trong 25 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ cảm thấy làn da ngay lập tức mềm.

Ngoài những lợi ích tuyệt vời từ chuối trên, các bạn có thể tham khảo thông tin từ nhiều nguồn khác để hiểu rõ hơn về lợi ích tuyệt vời từ quả chuối mà chưa ai biết.

Chia sẻ trị mụn chúc các bạn tận dụng thành công từ chuối nhé !

Xem thêm >> Cách trị mụn bọc được ưa chuộng nhất năm 2015

Read more…

Dầu dừa nổi tiếng trong việc chăm sóc sắc đẹp, chăm sóc da. Người xưa thường áp dụng cách trị thâm mụn bằng dầu dừa tại nhà và tin rằng nó sẽ giúp da xóa đi những vết thâm xấu xí. Vậy tại sao dầu dừa được mọi người tin dùng như vậy?

Dầu dừa có tác dụng làm đẹp

Theo các kết quả nghiên cứu, những nguyên tố có trong dầu dừa có tác dụng tái tạo da, chống lão hóa, hạn chế được vết nhăn trên da mặt. Dầu dừa có khả năng làm da tươi trẻ, giữ ẩm cao, tăng sức đề kháng cho da, giúp da mịn màng tươi trẻ. Dùng dầu dừa là cách trị thâm mụn từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. 

Thành phần quan trọng trong dầu dừa giúp da chống lão hóa đó là : Vitamin E, Phytosterol, Phenol. Trong đó Vitamin E trong dầu dừa thuộc nhóm tocotrienol, nhóm Vitamin E rất hiếm trong các loại dầu thực vật. Nhóm Vitamin E này có tác dụng mạnh hơn nhiều loại Vitamin E thông thường nên khả năng làm giảm thâm mụn và trị sẹo rất tốt.

Bên cạnh đó các axit béo trong dầu dừa có tác dụng diệt khuẩn và tăng cường đề kháng cho da, ngăn chặn tác động của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa da, bệnh tật. Vậy có thể nói cách trị thâm mụn bằng dầu dừa hiệu quảlà có cơ sở.

Sử dụng dầu dừa để chăm sóc da mặt:

Ngày nay việc chế biến dầu dừa rất phổ biến hàng loạt. Nhưng vì mục đích lợi nhuận nên có rất nhiều cơ sở sản xuất dầu dừa kém chất lượng. Vì thế bạn nên cẩn thận trong việc chọn mua loại “thần dược” sắc đẹp này nhé!

Cách trị thâm mụn bằng dầu dừa tại nhà vừa tiện lợi vừa có hiệu quả cao. Làm sạch da mặt, dùng dầu dừa massage nhẹ lên vùng da bị thâm trong khoảng 10 phút. Đến khi thấy dầu dừa se lại trên da thì rửa lại bằng nước ấm, những thao tác cực kỳ đơn giản phải không nào?

Cách trị thâm mụn bằng dầu dừa được phái đẹp tin dùng trong việc làm đẹp. Chỉ cần kiên trì thực hiện thì vết thâm mụn sẽ được cải thiện rõ rệt. Loại tinh dầu này có mùi hương thật nhẹ nhàng dễ chịu lại có nhiều công dụng giúp làm đẹp da !

Chia sẻ trị mụn chúc các bạn có một làn da như ý!

Xem thêm >> Cách trị mụn bọc được ưa chuộng nhất năm 2015

Read more…

Mụn trứng cá xuất hiện chủ yếu là do lỗ chân lông bị nghẽn, vi khuẩn và chất nhờn tích tụ trên da. Mụn trứng cá còn để lại vết thâm kém duyên trên khuôn mặt làm bạn thiếu tự tin về vẻ đẹp bản thân. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách trị thâm mụn bằng khoai tây rất đơn giản.

Tác dụng của khoai tây với việc làm đẹp

Trong khoai tây có chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp da như ka li, lưu huỳnh, phốt pho. Những khoáng chất từ khoai tây kích thích việc sản sinh collagen và elastin giúp da luôn khỏe mạnh và trắng mịn. Khoai tây có tính kiềm có tác dụng chống lại mụn và vết thâm bằng cách loại bỏ chất nhờn ẩn chứa dưới lỗ chân lông. Ngoài ra, khoai tây còn chứa nhiều vitamin C, V1, B2 giúp chống Oxy hóa cực tốt cho làn da.

Có thể nói khoai tây là thực phẩm vàng trong nhóm thực phẩm dùng để dưỡng da mặt. Áp dụng khoai tây để trị vết thâm là sự lựa chọn hoàn hảo. Sau đây là một số cách trị thâm mụn bằng khoai tây hiệu quả.

1. Trị mụn và vết thâm trực tiếp 

Hãy chọn mua những củ khoai tây tươi, không bị thâm, không mọc mầm. Cắt khoai tây thành từng lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt. Thư giãn sau 30 phút để nước khoai tây thấm vào biểu bì sau đó rửa lại bằng nước ấm. Đây là cách trị thâm mụn bằng khoai tây đơn giản, dễ thực hiện.

2. Trị thâm mụn bằng nước ép khoai tây

Gọt sạch vỏ khoai tây và cho vào máy xay sinh tố. Sau đó dùng túi vải vắt lấy nước cho ra chén nhỏ. Tẩm bông thấm nước ép khoai tây xoa đều lên vùng có vết thâm và mụn, chờ khoảng 15 phút rửa lại bằng nước sạch. Cách trị thâm mụn từ thiên nhiên này có tác dụng chống viêm, xóa tan các nốt thâm “xấu xí” trên mặt.

3. Trị thâm mụn với mặt nạ từ khoai tây

Bạn luộc chín khoai tây sau đó tán nhuyễn, có thể pha với sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường tạo hỗn hợp dạng sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt trong 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp này 2 lần/ tuần bạn sẽ có được làn da trắng sáng không còn vết thâm mụn.

Khoai tây được xem như người bạn chăm sóc da rất hữu hiệu của phái đẹp được tin tưởng áp dụng và thành công. Cách trị thâm mụn bằng khoai tây vừa có thể áp dụng tại nhà vừa hạn chế chi phí. 

Chia sẻ trị mụn chúc các bạn có một làn da như ý!

Xem thêm >> Cách trị mụn bọc được ưa chuộng nhất năm 2015

Read more…

Mụn trứng cá để lại vết thâm “đáng ghét” trên khuôn mặt khiến chúng ta mất đi tự tin bản thân. Bạn có thể tự điều trị tại nhà sau khi xem bài viết về cách trị thâm mụn đơn giản này.

1.Cách trị thâm mụn đơn giản bằng bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn có tác dụng trị thâm rất hiệu quả. Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng.

Cách dùng: Xay nhuyễn bột yến mạch với ít nước sạch để tạo mặt nạ trị vết thâm. Sử dụng mặt nạ từ bột yến mạch nguyên chất giúp bạn tẩy vết thâm từ mụn rất hiệu quả

Ngoài ra bột yến mạch còn có thể kết hợp với nghệ tươi, sữa tươi để trị mụn và vết thâm rất hữu hiệu. Trộn đều các nguyên liệu này lại tạo ra hỗn hợp dạng sệt đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đây là cách trị thâm mụn đơn giản từ thiên nhiên có tác dụng làm mờ vết thâm ngoài ra giúp da tăng cường độ ẩm, chống lão hóa và trở nên trắng sáng mịn màng.

2. Cách trị thâm mụn đơn giản với vitamin E

Theo các nghiên cứu khoa học, vitamin E có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giúp da dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn, giúp da căng mịn. Ngoài ra vitamin E còn có tác dụng ổn định màng sinh học, làm  những vết thâm nhanh chóng bị “tan biến”.

Cách dùng: bổ sung trực tiếp cho cơ thể bằng cách ăn loại thực phẩm giàu vitamin E như: hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau chân vịt… Theo mình các loại thức ăn này nếu biết cách chế biến không những thơm ngon mà rất giàu dinh dưỡng, vừa có ích cho việc điều trị vết thâm.

Ngoài ra, bạn có thể bôi vitamin E trực tiếp lên vùng da bị thâm trong viên nang rồi rửa mặt với nước sạch. Viên nang vitamin E rất dễ tìm mua tại các cửa hàng thuốc tây. Đây cũng là cách trị thâm mụn đơn giản tại nhà rất dễ thực hiện.

3. Cách trị thâm mụn đơn giản bằng baking soda

Baking soda có tác dụng loại bỏ tế bào chết, lành sẹo, dưỡng trắng da rất hiệu quả. Baking soda kết hợp với nước xịt khoáng theo tỉ lệ 1:3 tạo hỗn hợp sệt thoa lên vùng da bị mụn hoặc vết thâm khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng cách này mỗi ngày, chỉ sau 2 tuần những vết thâm sẽ nhanh chóng biến mất và bạn sẽ bất ngờ với 1 làn da trắng sáng. Baking soda và nước xịt khoáng bạn có thể tìm mua ở các cửa hiệu thuốc tây dễ dàng.

Hãy chọn mua những nguyên liệu tốt nhất để chăm sóc cho làn da của mình bạn nhé! Đây là cách trị thâm mụn đơn giản nhưng có tác dụng trong thời gian ngắn nhất.

Chia sẻ trị mụn chúc các bạn có một làn da như ý!

Xem thêm >> Cách trị mụn bọc được ưa chuộng nhất năm 2015

Read more…

Từ xưa đến nay, nghệ được biết đến như một phương thuốc “thần kỳ” để làm đẹp da với chị em phụ nữ. Nghệ đặc biệt có chức năng làm mờ vết thâm nám do nhiều nguyên nhân. Bằng nguyên liệu từ thiên nhiên và cách dùng đơn giản sẽ giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng không còn nỗi lo về vết thâm mụn. 

Mình xin tổng hợp với các bạn cách trị thâm mụn từ nghệ tươi qua bài viết này.

1.  Nghệ tươi và rượu trắng

Dùng nghệ tươi giã nhuyễn hoặc bột nghệ ngâm với rượu trắng thành hỗn hợp dạng sệt. Thoa đều lên mặt sau 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Áp dụng cách trị thâm mụn từ nghệ tại nhà này sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy được sự khác biệt. Không những không còn dấu hiệu của vết thâm nám mà còn mang lại làn da tươi sáng.

2. Nghệ tươi và mật ong

Dùng 1 củ nghệ tươi xay nhuyễn hoặc bột nghệ trộn với 1 thìa mật ong tạo ra mặt nạ trị thâm và nám rất hiệu quả. Đây là cách trị thâm mụn từ nghệ đơn giản, chỉ cần đắp hỗn hợp này trong 15 phút, 1 tuần áp dụng cách này 1-2 lần sẽ mang lại làn da trắng sáng không còn thâm nám.

3. Nghệ tươi với sữa tươi và bột yến mạch

Mặt nạ điều chế từ nghệ tươi, sữa tươi và bột yến mạch giúp tăng cường độ ẩm cho da, chống lão hóa, làm sáng da và trị vết thâm từ mụn trứng cá rất hiệu quả.

Với nguyên liệu hoàn toàn bằng thiên nhiên bạn và giá thành rẻ, bạn chỉ cần đắp mặt nạ này khoảng 20 phút mỗi ngày rồi rửa lại bằng nước sạch. Nếu cẩn thận có thể dùng sữa tươi để rửa mặt sau khi sử dụng mặt nạ để tránh màu nghệ còn sót lại trên da. Cách trị thâm mụn từ thiên nhiên với nghệ này có thể giúp da tẩy vết thâm trong thời gian ngắn.

4. Nghệ tươi kết hợp với trứng gà và chanh

Đây là mặt nạ trị thâm nám rất tốt, vì trứng gà và chanh có tác dụng làm trắng mịn da, tẩy tế bào chết.

Rất dễ làm, dùng bột nghệ hoặc giã nhuyễn 1 củ nghệ trộn đều với nước cốt chanh và 1 quả trứng gà tạo hỗn hợp dạng sệt. Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng bị thâm nám khoảng 30 phút để tinh chất nghệ, trứng gà và nước chanh thấm sâu vào da. Chỉ cần thực hiện cách này 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

Hãy chọn cho mình cách trị thâm mụn từ nghệ phù hợp để lấy lại làn da như ý, tự tin hơn khi tiếp xúc với mọi người bạn nhé!

Chia sẻ trị mụn chúc các bạn có một làn da như ý !

Xem thêm >> Cách trị mụn bọc được ưa chuộng nhất năm 2015

Read more…

Vết thâm sau mụn để lại làm cho da bạn không đều màu, da bị thâm đen gây mất thẩm mỹ.  Làm buồn phiền, mất tự tin về vẻ đẹp của bản thân.Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn một số cách trị thâm mụn tại nhà đơn giản và đạt hiệu quả nhanh nhất.

Cách trị thâm mụn tại nhà bằng gừng

Gừng là loại gia vị quan trọng không thể thiếu đối với các bà nội trợ. Gừng không những làm tăng phần hấp dẫn cho món ăn mà còn có tác dụng làm đẹp cho da. Gừng có khả năng làm trắng da, tẩy tế bào chết rất tốt. Gừng là cách trị thâm mụn tại nhà đơn giản.

Cách dùng: Cắt gừng thành từng lát mỏng đắp lên phần da bị thâm trên mặt khoảng 3 – 5 phút. Áp dụng cách này hàng ngày bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Cách trị thâm mụn tại nhà với chanh tươi

Nước cốt chanh được xem như là một trong những cách trị thâm mụn tại nhà nhanh nhất. Trong nước cốt chanh chứa nhiều axit tự nhiên và vitamin C có tác dụng làm sáng da, xóa mờ những vùng da bị thâm do mụn để lại.

Cách dùng: Tẩm nước cốt chanh bằng bông thấm rồi thoa lên vùng da bị thâm đen sau 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên pha loãng với nước sạch theo tỉ lệ 1:1. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi sử dụng phương pháp này để đạt kết quả tối ưu nhất bạn nhé!

Cách trị thâm mụn tại nhà bằng nghệ tươi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp vì củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin. Hoạt chất curcumin có chức năng tốt trong việc làm đẹp, có thể làm vết thương nhanh lành, trị thâm, trị sẹo rất tốt.

Cách dùng: Dùng bột nghệ pha với rượu trắng theo tỉ lệ 1:20 (cứ 5 gam bột nghệ pha với 100 ml rượu trắng). Thoa đều hỗn hợp này lên mặt sẽ giúp bạn tẩy trắng vùng bị thâm do mụn và còn giúp da trở nên trắng hồng căng mịn. Một cách trị thâm mụn từ thiên nhiên rất tốt phải không nào?

Bằng những nguyên liệu sẵn có ở nhà, hãy chọn cho mình cách trị thâm mụn tại nhà phù hợp để có được làn da như mong muốn bạn nhé !

Chia sẻ trị mụn chúc các bạn có một làn da như ý !

Xem thêm >> Cách trị mụn bọc được ưa chuộng nhất năm 2015

Read more…

Mụn để lại những vết thâm mất thẩm mỹ trên khuôn mặt khiến chúng ta thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Phần lớn chúng ta băn khoăn làm thế nào để giải quyết vấn đề thâm mụn.

Nhiều người sẵn sàng bỏ ra số tiền lớn để điều trị tại các trung tâm chăm sóc da. Hay có thể mua mỹ phẩm đắt tiền nhưng chưa biết hiệu quả thực sự. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về cách trị thâm mụn hiệu quả từ nha đam.

Khoa học đã chứng minh nha đam có tính kháng khuẩn, sát trùng cao. Nhựa nha đam êm dịu có thể làm lành vết thương ngoài da như bị bỏng nhẹ, côn trùng cắn, làm sáng phần da bị rám nắng. Nha đam có thể dùng để sát trùng, thanh nhiệt, điều chế nguyên liệu làm đẹp da, làm thuốc chữa một số bệnh. Nha đam thật sự là cách trị thâm mụn từ thiên nhiên tuyệt vời phải không nào? 

Đối với chị em phụ nữ muốn tẩy đi những vết thâm do mụn để lại, nha đam quả thật là sự lựa chọn tuyệt vời.Vậy cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà như thế nào với nha đam ?

Cách dùng:

Rất đơn giản, cắt mỏng từng miếng nha đam đắp lên mặt cho đến khi miếng nha đam khô thì rửa mặt bằng nước ấm. Nhựa nha đam sẽ dưỡng cho da mặt không còn bị thâm và trắng dần theo thời gian.

Mụn xuất hiện trên da mặt phần lớn là do nóng trong người. Bạn có thể sử dụng nha đam làm 1 loại thức uống rất mát giúp thanh nhiệt cơ thể, xóa đi mụn và vết thâm do mụn để lại cực kỳ hiệu quả.

Cách trị thâm mụn hiệu quả này đòi hỏi phải có thời gian dài và thường xuyên. Nhưng với chi phí thấp lại đạt hiệu quả dài lâu thì tại sao lại không thử phải không nào ?

Còn chần chừ gì nữa, hãy thử ngay để trải nghiệm cách trị thâm mụn hiệu quả từ thiên nhiên nhé !

Chia sẻ trị mụn chúc các bạn có một làn da như ý!

Read more…